猎魔烹饪手册 第320节 (第2/2页)

四章 特殊的修炼方式

    ??在女糕点师开始匆忙打奶油的时候，杰森已经开始了锻炼。

    ??他可没有忘记自己选择眼前【炸肉脆卷】世界的原因：他需要加强自身的体魄，将‘不死特性’扩大，好能够更自如的应对‘洛德’的诡异。

    ??之前的一天纠缠与新德城的陌生和【城市认可度】。

    ??现在，在大致理清楚后，杰森马上进入了锻炼模式。

    ??先从每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑开始。

    ??虽然在他的脑海中有着类似【狮鹫锻体术】这样的秘术，但是杰森很清楚，没有经过热身的身体，就好似是一块从冰箱中拿出的奶酪，稍微一动，就会粉碎。

    ??杰拉德也曾不止一次提醒过他，修炼【狮鹫锻体术】之类的秘术，一定要充分热身。

    ??因为，类似【狮鹫锻体术】的秘术，是挖掘身体内更深层次的力量，一个完全活动开的身躯，有助于这样的挖掘。

    ??俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。

    ??杰森就在居住的杂物间内，将这三项一一完成后，转身向着楼下跑去。

    ??“我去跑步。”

    ??杰森向着忙碌的女糕点师打着招呼。

    ??“好。”

    ??女糕点师回应着。

    ??而杰森没有选择去街心公园，而是在豌豆角街，靠着‘看门狗糕点屋’的一侧开始了折返跑。

    ??一来这里人并不多。

    ??二来‘看门狗糕点屋’就在视野中。

    ??整条豌豆角街大约有500米左右，折返一次1000米，10次后刚好10公里。

    ??即使杰森的体质达到了常人两倍多，在连续的运动下，也开始冒汗了，不过，他没有马上停下休息，而是踱着步子，开始了调整呼吸。

    ??呼、吸。

    ??呼、吸。

    ??这是记录在【狮鹫锻体术】内的呼吸方式。

    ??也是最基础的阶段。

    ??当身体适应，且本能的开始这样呼吸是，就是掌握了【狮鹫锻体术】的基础了。

    ??当然！

    ??前提是秘术没有反噬。

    ??杰森认为自己此刻距离能够感知是否反噬还太远了。

    ??他全身心的控制着呼吸，让身体适应这样的呼吸。

    ??只是就有点难！

    ??仅仅是走了数步后，杰森就觉得自己有点岔气了。

    ??“我的心底还是太急躁了。”

    ??“要慢慢来才对。”

    ??杰森这样的告知自己。

    ??然后，开始放慢了脚步，继续调整呼吸。

    ??接着……

    ??再次岔气了。

    ??杰森一皱眉。

    ??“难道我天赋太差？”

    ??“不、不不。”

    ??“一定是我太心急了。”

    ??杰森想道，然后，以更细微、谨慎的姿态向前走着。

    ??与之前一样。

    ??还是几步之后，杰森就再次岔气。

    ??而且，这一次，杰森在岔气后，还感觉到了心脏一阵抽搐。

    ??这样的疼痛，杰森自然察觉到了。